Полезни съвети за здраве RSS Feed
В тази категория Полезни съвети за здраве ще откриете и получите изключително полезна информация.
Форума за здраве и красота включва голямо разнообразие от категории, които могат да ви бъдат от голяма ползва. Различни рецепти, продукти, суперхрани, както и някои интересни упражнения, с които да поддържа добра форма и фигура. Полезни съвети може да откриете и за това как да се храните здравословно, за детоксикацията на тялото и какво ли още не.
0
3134
магнезий. 60% от тях са в костите, една четвърт – в мускулите. Останалото се разпределя по равно в мозъка и другите ключови органи като сърцето, черния дроб и бъбреците.
Какво е магнезий?
..
0
1864
Напоследък сигурно все по-често чувате за антиоксидантите – те набират популярност с висока скорост и всичко това благодарение на способностите им да спират действието на свободните радикали. Ед..
0
2264
Какво представлява Лутеинът?
Лутеинът е каротеноид, който служи като пигмент за поглъщане на светлината и предпазва организма от вредното действие на слънчевите лъчи. Някои изследвания сочат, ч..
0
2931
Проблемите със ставите са изключително болезнени и мъчителни. Понякога е важно да обръщаме внимание и на най-малката болежка, тъй като тя може да доведе до много сериозни проблеми, изискващи специфичн..
0
1729
Защо французите консумират много повече захар, мазнини, вино ежедневно, а са много по-трудно податливи на сърдечно-съдови заболявания спрямо статистиката? Това явление е така нареченият Френски парадо..
0
547
Лешниците са ядки, които не консумираме редовно, а имат много скрити положителни ефекти за здравето. Не само че са много хранителни, но имат и други ползи за здравето.
Здравословните и хранителни п..
0
498
Защо е опасна смяната на времето за нас?
В последно време времето се сменя ту в едната крайност, ту в другата. Ту температурата спада за едно денонощие от +5 до -15˚С, ту буквално за една нощ скача..
0
775
Как да се стремим към здравословното хранене?
полезно хранене обаче вече са толкова много, че човек лесно може да се обърка и да започне да се чуди кои правила да следва и кои не, тъй като голяма ч..
0
877
5 странични ефекта за здравето от свръх консумацията на захар
Не случайно захарта се нарича "бяла отрова" и можете да откриете редица разработки, които дори я сравняват с кокаина. На пръв..
0
1131
Освободи дробовете си, нека дишат!
Органите на дихателната система и самата дихателна система са най-податливи към проблеми през есенно-зимния период, когато простудите и инфекциозните болести са н..
0
841
Минералът натрий – прием, дозировка, ползи и странични ефекти
Обща информация за натрия
Натрият е вид метал, който е много реактивен. Тъй като е толкова реактивен, натрият не се намира в с..
0
815
Прахът вкъщи и неговите обитатели
животните, компоненти от битови химикали. Освен това във всеки грам прах живеят много акари, продуктите от чиято дейност са най-разпространения битов алерген.
В..