Отслабване RSS

При нас ще намерите много статии и теми, които касаят така болезнената тема "отслабване". В тази категория ще откриете това, което ви трябва за да се отървете от излишните килограми. Не е задължително да се подлагате на диета за да отслабнете, понякога е необходимо да си изградите правилен хранителен режим за да изгорите излишните калории. Бързото и здравословно отслабване може да бъде с постоянен резултат! Най-важното за да проработи отслабванете е да смените хранителните си навици. Ако помислите за тялото си и направите промените постепенно, ще разберете, че не е толкова трудно стряскащо. Лесни трикове, полезни храни, повече движение, малко танци - и няма да имате нужда от драстична диета за да отслабнете

Недоспиването пречи на отслабването

Недоспиването пречи на отслабването

Ивелина Георгиева 23/07/2021 0
В съвременното общество изглежда почти нормално хората да спят по-малко, отколкото в миналите поколения. Тъй като светът работи 24 часа в денонощието ...
Прочетете повече
Отслабване и св. Валентин

Отслабване и св. Валентин

Искра Атанасова 10/02/2021 0
Чувствате ли любовта този месец? Февруари е месецът, в който се фокусираме върху празнуването на любовта. Свети Валентин може да бъде забавен, но кога...
Прочетете повече
Моркови за отслабване – леки салати, ефективна диета

Моркови за отслабване – леки салати, ефективна диета

Искра Атанасова 06/06/2019 0
Днес отново ще си поговорим за отслабването, а продуктът, който ще ползваме за основа, е морковът. Оранжевият красавец не само е кладенец от витамини,...
Прочетете повече
Масло от грейпфрут – лекува душата и тялото

Масло от грейпфрут – лекува душата и тялото

Искра Атанасова 31/05/2019 0
Всяка жена иска да има здрава и гладка коса, хубаво лице и стегнато тяло. Опитваме се да го постигнем чрез безкрайни диети, антицелулитни масажи, огро...
Прочетете повече
Как да се откажете от сладкото завинаги?

Как да се откажете от сладкото завинаги?

Искра Атанасова 18/04/2019 0
Употребата на захар в големи количества често предизвиква проблеми като наднормено тегло, кариеси, подуване на корема, дисбактериоза, хормонални наруш...
Прочетете повече
Лунна диета – календар, препоръки, меню за 2019 година!

Лунна диета – календар, препоръки, меню за 2019 година!

26/11/2018 0
Влиянието на природния спътник на Земята върху човешкия организъм е отдавна доказано явление, което е подлагано на хилядолетни опити и наблюдения. Фаз...
Прочетете повече
Диета с извара за отслабване: принцип и рецепти

Диета с извара за отслабване: принцип и рецепти

22/10/2018 0
Отслабване с помощта на извара? Как? Изварата отдавна е много популярен продукт, използван от човека. Изключително вкусна, не по-малко полезна, извара...
Прочетете повече
Бърз начин да отслабнем

Бърз начин да отслабнем

Искра Атанасова 27/09/2018 0
Кои са начините да отслабнете? Десетки хиляди жени търсят бързи начини да отслабнат. Имайки предвид този факт, търсенето на нови диети, а също и уж мн...
Прочетете повече
Анорексия и булимия: как да разпознаем хранителните нарушения?

Анорексия и булимия: как да разпознаем хранителните нарушения?

30/07/2018 0
Какво представляват анорексията и булимията и каква е разликата между тях? За вкусната храна можем да говорим с часове. Темата за диетите също е една ...
Прочетете повече
Царевица – полезни свойства и приложения

Царевица – полезни свойства и приложения

23/07/2018 0
Защо царевицата е толкова полезна? При думата „царевица“ много хора си спомнят за детството. Това е много ценно растение, доказало се във ...
Прочетете повече
Магданоз: как помага и може ли да навреди?

Магданоз: как помага и може ли да навреди?

05/07/2018 0
Магданозът – ползи и вреди Магданозът е удивителен зеленчук, известен още от времето на Адам. Използвали са го в Антична Гърция, но съвсем не с ...
Прочетете повече
Защо не можем да отслабнем?

Защо не можем да отслабнем?

01/07/2018 0
Физиологични причини, които пречат да отслабваме За отслабването са важни следните неща:Тренировките. Физическото натоварване е задължително за &bdquo...
Прочетете повече
Топ 20 натурални диуретици: какво са диуретиците и защо са важни?

Топ 20 натурални диуретици: какво са диуретиците и защо са важни?

11/06/2018 0
Кои натурални продукти са диуретици? Добрият диуретик може не само да Ви спаси от отоците, но да понижи и налягането, излишните килограми, без да прич...
Прочетете повече
Бадминтон за отслабване: усмихнете се и махнете с… ракета!

Бадминтон за отслабване: усмихнете се и махнете с… ракета!

04/06/2018 0
Федербал – как да бъдем винаги в настроение и слаби? Днес ще Ви разкажем с какво е полезен бадминтонът, или както си го знаем, федербалът за отс...
Прочетете повече
Баластни вещества: за какво са полезни и как помагат за отслабване?

Баластни вещества: за какво са полезни и как помагат за отслабване?

04/06/2018 0
Фибри, влакна, баластни вещества – какво представляват и полезни ли са те? За съществуването на човека му е необходимо да се храни, а за нормалн...
Прочетете повече