Суперхрани RSS

Напоследък суперхраните добиват все по-голяма популярност. Това е така заради богати на нутриенти храни. Или иначе казано суперхраните набавят всичко, което липсва в храната на съвременния човек - витамини, минерали, микроелементи и ензимни системи. Всяка една храна осигурява на организма ни нещо различно: някои са богати на протеини или фибри, но лишени от много витамини и минерали, докато други съдържат силни фитонутриенти, витамини и минерали, но не и протеини. За тези супер храни, които ще говорим в тази категория се казва, че имат невероятни качества - съдържат коктейл от полезни вещества и помагат срещу редица заболявания. Суперхраните помагат за по-добро здраве, енергия и имат много благоприятно влияние върху имунната система. С помощта на суперхраните можем да я подсилим и така си гарантираме стабилно здраве и следователно - по-дълъг живот. Често суперхраните се свързват с дълголетието заради способността им да повишават ефективността на имунната система. Освен всичко друго те могат да предпазват от болести и инфекции, подобряват настроението и подсилват паметта, осигуряват повече енергия и са незаменими помощници в борбата с депресията или гнева.

Черен бъз – мощна храна за детския имунитет

Черен бъз – мощна храна за детския имунитет

10/01/2018 0
Черен бъз – мощна храна за детския имунитет В повечето случаи имунитета при децата рядко е подготвен за грип и настинки през студените месеци, п...
Прочетете повече
Зелени суперхрани – толкова полезни!

Зелени суперхрани – толкова полезни!

26/12/2017 0
Зелените суперхрани – защо са толкова полезни за човека? семена, водорасли и корени приготвят първо, второ, салати, десерти и компоти. Научно и ...
Прочетете повече
Коластра – защо е толкова безценна?

Коластра – защо е толкова безценна?

23/12/2017 0
Коластра – целебна сила и еликсир за живот и младост Натуралните продукти, богати на ценни биостимулатори и хранителни вещества, стават все по-п...
Прочетете повече
Семената – защо и как да ги използваме?

Семената – защо и как да ги използваме?

22/11/2017 0
Под каква форма можем да използваме семената? Покълнали семенаУпотребата на зърната в този вид в последно време стана много модерно. Смята се, че те с...
Прочетете повече
Видовете семена и полезните им свойства

Видовете семена и полезните им свойства

21/11/2017 0
Ползите на семената: състав, калоричност, полезни свойства на всички семена зеленчуците, плодовете, дърветата и билките, а и от семената. Те помагат д...
Прочетете повече
Сокът от Облепиха – натурален извор на здраве

Сокът от Облепиха – натурален извор на здраве

03/11/2017 0
Сокът от облепиха - приложения, ползи и рискове билка, чиито листа, цветя и плодове се използват за производството на лекарства.1. Сок от облепиха Сок...
Прочетете повече
Рецепти с елда

Рецепти с елда

03/11/2017 0
10-те най-добри рецепти с елда Нека да започнем с няколко основни факта за елдата:Елдата не е свързана с пшеницата, тъй като тя не е трева.Елдата чест...
Прочетете повече
Черен бъз – ползи за здравето

Черен бъз – ползи за здравето

23/10/2017 0
Добавките с черен бъз ще Ви помогнат да преборите настинката и грипа! Продуктите от бъз са направени от плодовете или цветовете на бъзовото растение и...
Прочетете повече
Гъбата-чудо Кордицепс

Гъбата-чудо Кордицепс

04/10/2017 0
Кордицепс – една от най-мощните лечебни гъби в света! стресовете.В съдържанието на лечебните гъби се съдържат полизахариди, като най-важно значе...
Прочетете повече
Натурални лекарства от кошера

Натурални лекарства от кошера

19/09/2017 0
Пчелният кошер – същински щит срещу болести Мед, пчелно млечице, пчелен прашец и прополис са все продукти от пчелния кошер, които освен вкусни, ...
Прочетете повече
Новите суперхрани

Новите суперхрани

18/09/2017 0
Научете кои са новите 6 суперхрани В последните години се появи една нова концепция или по-скоро едно ново знание, с което да поддържаме своята добра ...
Прочетете повече
Наистина ли райската ябълка е райски плод?

Наистина ли райската ябълка е райски плод?

02/09/2017 0
Райска ябълка срещу рак и диабет настроението може райската ябълка – вкусна гостенка от южните страни. Но можем ли да ядем райска ябълка при диа...
Прочетете повече
С какво сините сушени сливи са полезни за здравето ни?

С какво сините сушени сливи са полезни за здравето ни?

29/08/2017 0
Топ 11 полезни свойства на сушените сини сливи Сушената синя слива се асоциира от повечето хора като слабително средство, но не бива да забравяме и за...
Прочетете повече
6 ягодови напитки за отслабване

6 ягодови напитки за отслабване

12/07/2017 0
6 неустоими напитки с ягоди за Вашата диета Ягодите са един от най-вкусните плодове, които можете да намерите през лятото. Освен факта, че са толкова ...
Прочетете повече
Прясно мляко с мед – вкусно и полезно

Прясно мляко с мед – вкусно и полезно

10/07/2017 0
7 чудесни причини да пиете мляко с мед Освен че е чудесно за облекчаване на болката в гърлото, млякото с мед ни помага да увеличим издръжливостта си п...
Прочетете повече