Menu
Menu
Your Cart
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки неговото ползване се съгласявате с това.

Диети RSS Feed

В нашия форум ще намерите много съвети за отслабване и голямо разнообразие от изпитани диети. Тук ще говорим само за диети и за упражнения за отслабване. Ще обсъдим различните начини за отслабване и режимите на хранене. Всяка диета има различен ефект, има такива, с които ще отслабванете много бързо и такива, за които се исисква време за постигнати резултати. Има диети, които предлагат безопасен и ефективен начин за сваляне на излишните килограми. 

Диетата е хранителен режим, при който се спазва определен тип хранене с цел да се коригира теглото на човека или да се подобри здравословното му състояние. Спазването на хранителен режим не означава гладуване, а правилна консумация на храна. За една диета са важни количеството, качеството и съотношението на приеманите храни. Има различни диети, които ще помогнат и при различни болести, като диабет, сърдечни болести, наднормено тегло и др. 

0 4589
диета и кардио упражнения. ХРАНИТЕЛНИЯТ РЕЖИМ НА КРИСТИАНО РОНАЛДО За да изградим тяло като на Роналдо са важни както редовни усилени упражнения, така и подходяща диета. Тя се състои от 5 хранен..
0 2399
Алкалната вътрешна среда на организма ни поддържа нашето здраве Според реакцията, която предизвикват в нашия организъм, храните се делят на окисляващи и алкализиращи. Алкалната вътрешна среда с..
0 3110
За да се радвате на добро храносмилане, трябва да спазвате няколко прости правила и принципи: храносмилателни ензими. За разграждането на протеините тялото се нуждае от кисела среда, а за въглех..
0 2185
диетите не вършат работа. И вероятно сте прави, тъй като в повечето случаи диетите не Ви помагат да постигнете желаните резултати или поне не и в дългосрочен план. Въпреки това има много малки, но мощ..
0 2154
3. Хранете се бавно и обръщайте специално внимание на храната Ние живеем в забързан свят, в който се храним безразсъдно. Ядем на крак, на бюрото, докато работим, и пред телевизора. Резултатът е..
0 2166
Протеините (или още т.нар. белтъчини) са едни от основните градивни елементи на здравословната диета, помагащи за възстановяването на тялото и за зареждането му с енергия. Но не всяка богата на белтъч..
0 1679
Какво представлява разделното хранене? Още от името на това движение в света на храненето става ясно, че храната се дели. Как обаче се дели тя? Много хора, преди да са разучили подробно темата, са ..
0 1334
Много се говори за разделното хранене. През последните години то нашумява все повече и повече, а мненията на най-различни лекари, диетолози и дори хора, които говорят от личен опит, се различават пове..
0 2015
Искате ли да изгаряте повече калории? Това са 7 прости съвета за отслабване, които може да изпробвате още днес! Направете си здравословна закуска! Изследванията показват, че хората, ..
0 2647
Защо фибрите са важни за Вашата диета? Фибрите (влакнините) имат много ползи за здравето, като започнем от понижаване нивата на холестерола до това, че Ви засищат за по-дълго време. Научете кои бог..
0 2145
Ако сте от хората, които ядат яйца само за специални поводи, може би ще искате да преразгледате своите възгледи. Яйцата са перфектен избор, ако целта Ви е да намалите теглото си. Диетолози и бо..
0 1793
Много хора, които искат да отслабнат, знаят, че това става с ходене на фитнес и подходяща диета. Това е най-сигурният начин да свалите излишните килограми. Има такива, които са мотивирани, но има и та..
Показани 37 от 48 | 126 (11 Страници)
Позвънете