Плодове и зеленчуци
RSS Feed
Много полезни новини и статии за всички плодове и зеленчуци. Плодовете и зеленчуците са храната, на която трябва да наблегнете ако искате да сте здрави и във форма, тонизирани и много щастливи. Можете да хапвате всякакви видове, по всяко време и в неограничени количества. Изследванията показват, че освен изключително полезни за здравето, плодовете и зеленчуците са един естествен начин да повишите настрението си.
Здравословното хранене включва консумация на много сезонни плодове и зеленчуци всеки ден. Освен, че са по-евтини сезонните плодове и зеленчуци са важни за доброто състояние на тялото. Това е така, защото му осигуряват важни витамини и минерали през всеки сезон от годината. Плодовете и зеленчуците са природен дар - източник на здраве и дълголетие. Те са изключително богати на жизнено важни за организма вещества: витамини, минерални соли, лесноусвоими въглехидрати, влакнини, органични киселини, вода и други.
2674
Един тропически плод, който е изключително вкусен, сладък и при това много полезен. Без проблем можете да го намерите на българския пазар. В края на 15-ти век Христофор Колумб опитва за пръв път папая..
4191
Диета с диня
фолиева киселина,магнезий, калий, желязо, фосфор и деветдесет процента вода.
От къде произлиза динята?
За динята казват, че тя произхожда от Африка и в началото е била диворастящ..
3222
От къде идва пъпешът?
За родина на пъпеша се счита Средна Азия, а самото му отглеждане е започнало преди 4000 г. пр .н. е. В наши дни вече съществува голямо разнообразие от сортове с различна форма..
2678
Динята е много полезна, но въпреки това трябва някои хора да бъдат внимателни с похапването на този сладък десерт. Вижте още Какво знаем за динята?
Кой трябва да внимава с динята?
Недейте да ..
2760
От къде идва прасковата?
Родината на прасковата е Китай, а този вкусен плод е много уважаван и почитан там, тъй като е символ на дълголетие, здраве и безсмъртие. За китайците прасковата е олице..
2783
минерали, аминокиселини и други жизненоважни хранителни вещества в лесно усвоима форма.
Много е важно да изяждате салатите си веднага след приготвянето им. Суровите зеленчуци, когато са настъргани ..
3782
Кои са ползите от грейпфрута?
Безспорно всеки знае за ползите от грейпфрута и че те са огромни и несравними. Измежду всички цитрусови плодове грейпфрутът заема първо място. Този цитрусов плод е об..
3966
Да си изберем плод или зеленчук според цвета им
За да Ви запознаем по-добре с ползите от плодовете и зеленчуците, трябва да сте наясно, че съответните цветове съдържат определени полезни вещества. ..
2497
За полезните свойства на гроздето?
Гроздето е една от най-полезните храни, която е добре да присъства в дневното ни меню, особено когато идва и сезонът. Гроздето има много високо захарно съдържани..
3535
Какви витамини има в храната ни?
Витамините са необходима част от нашето дневно меню, но има витамини, които организмът ни не може сам да създаде, затова трябва да си ги набавяме чрез храната.
Какво..
3337
Какво съдържа цвеклото?
антиоксидантно действие. Силата им е в това да неутрализират действието на свободните радикали, които са причина за стареенето, атеросклерозата, раковите заболявания и др.
..
3400
Какво знаем за морковите?
Морковът е кореноплоден зеленчук и идва от семейство Сенникоцветни. Изключително полезен е за организма, защото:
съдържа витамин С и провитамин А
има добър пикочог..