Рецепти RSS Feed
При нас ще намерите много рецепти, включващи полезни храни, суперхрани и други. Голямо разнообразие от готварски идеи и рецепти, ако се чудите какво да сготвите с чия, киноа, авокадо и много други. Ще откриете още рецепти за домашен оцет или здравословни смутита и фрешове. Здравословни и вкусни рецепти за вегетарианци и вегани. В тази категория ще публикуваме много здравословни рецепти, които са подчинени на правилното хранене.
0
2366
След края на зимата и характерните за нея тежки храни, опаковани плодове и замразени зеленчуци трябва да дадем на организма си шанс за пречистване и обновяване. Заедно с продаваните в супермаркетите с..
0
2059
Овесените ядки понякога са обвинявани за липса на вкус, но вкусът винаги може да им бъде придаден чрез смесването им с други храни, защото те наистина са изключително полезни. Нека превъзпитаме вкуса ..
0
2981
Френските сирена са повече от 400 вида и отскоро навлизат и в нашата кухня като съставка на ястия или като деликатес. Интересно е да се знае, че всяка провинция във Франция произвежда свои сирена. Cam..
0
1884
Шоколадът е едновременно и изкушение, и забранена храна, когато искаме да отслабваме или да спазваме режим. Дори в режим обаче поне веднъж в седмицата (особено в почивните дни) може да си позволим &bd..
0
2270
Вече обсъдихме колко е важно да не пропускаме закуската. За да се случи това обаче, трябва да разнообразяваме менюто си, тъй като една от основните причини да пропускаме това хранене, е, че закусваме ..
0
3701
Кокосовото масло е суперхрана и едно от най-полезните масла в света. Има многобройни приложения в кухнята, козметиката, домашната медицина и въобще в бита. В Югоизточна Азия кокосовото дърво е наричан..
0
2896
Тофу е отличен вегански калций и други микронутриенти. По своята същност представлява соев продукт. Какво трябва да знаем за тофу, какви са ползите му и как да го консумираме?
Какво трябва да знаем..
0
4398
След като вече говорихме за това какво са свободните радикали (повече прочетете тук), е важно да разберем с кои храни точно да им противодействаме. Антиоксидантите намаляват вредното въздействие н..
0
1746
Здравословни и вкусни великденски бисквити
Независимо как и къде сте решили да прекарате великденските празници, вече сигурно поне един път сте си обещали, че няма да прекалявате с калоричните слад..
0
1981
Какво може да накара кожата да изглежда вяла и уморена, тенът ни неравен, а цялостният вид на лицето – нездрав? Със сигурност това са мъртвите клетки, които постоянно се отделят върху епидермиса вслед..
0
1956
Маслото от жожоба има редица козметични приложения и е добре да се запознаем с неговите ползи и как точно можем да го използваме.
Какво представлява маслото от жожоба?
Маслото от жожоба е ми..
0
1723
Гранола – богата на полезни омега-3 мазнини
Много близка като качества до познатото ни мюсли, домашно приготвената гранола може да бъде вкусна и здравословна закуска за Вас и Вашето семейство...