Рецепти RSS Feed
При нас ще намерите много рецепти, включващи полезни храни, суперхрани и други. Голямо разнообразие от готварски идеи и рецепти, ако се чудите какво да сготвите с чия, киноа, авокадо и много други. Ще откриете още рецепти за домашен оцет или здравословни смутита и фрешове. Здравословни и вкусни рецепти за вегетарианци и вегани. В тази категория ще публикуваме много здравословни рецепти, които са подчинени на правилното хранене.
0
3337
Не е необходимо да се отказвате от десерта – само го направете по-здравословен
На диета сте, но сладкото Ви липсва? Искате да похапнете нещо здравословно, но обикновените сурови плодове са Ви омръз..
0
3409
Етерично масло от лавандула от Now Foods
Лавандулата е едно от най-известните по цял свят ароматни растения, защото има прекрасни качества и ухае страхотно. Това масло е най-приложимото и полезно о..
0
3825
4 диетични и лесни рецепти за закуска, с които да започнете деня
Не веднъж сме казвали, че закуската е най-важното хранене за деня. Лошото е, че твърде много хора, подложени на диета, я прескачат и..
0
1771
Бисквитени топчета с какао
Необходими продукти
2 пакетчета чаени бисквити или същото количество великденски бисквити
1 пакетче масло
1 пакетче какао
шоколад
шоколадови или кокосови..
0
2893
Още от незапомнени времена целината (Apium graveolens) е известна като ароматна подправка и билка. Днес целината се ползва с голяма известност и е неразделна част от хранителното меню на всички, които..
0
1942
Смутито и коктейлите са идеалната напитка за всяко едно време на деня. Ако нямате време за закуска или сте много гладни след обяд, искате да поддържате фигурата си идеална за лятото, смутито и коктейл..
0
3678
Много малко се знае за семената от чиа и почти изглежда сякаш са съвсем наскоро открити, но в интерес на истината още по времето на древни народи като ацтеките, инките и маите се е знаело за многото п..
0
4920
Необходими продукти:
5 тиквички
250 гр. телешка кайма
1 малка глава лук
2 скилидки чесън
1 домат или 2 с. л. доматено пюре
босилек, мащерка
магданоз
черен пипер
сол
За сос Б..
0
2058
Необходими продукти:
2 скилидки чесън
1/2 кафена чаша олио или зехтин
2 филии престоял хляб
1 голяма маруля
1 яйце
1/2 лимон
3-4 филета солена аншоа или 10 солени хамсии
60 гр. каш..
0
1343
Необходими продукти:
1 кг. свински котлети – цяло парче
200 гр. гъби
250 гр. сирене – синьо или бяло
250 гр. сметана или кисело мляко
60 гр. пушено сирене
2 с. л. масло
1 глава лук
..
0
2192
Малиново смути с вкус на ванилия
Съставки:
1/2 чаша захар
1/2 чаша вода
1 чаша кисело мляко
1 чаша замразени или пресни малини
1/2 чаша ябълков сок или ябълково вино
Екстракт от 1 ч..
0
2808
Както повече сте запознати, протеиновите шейкове заместват едно хранене. Те могат да доставят на организма необходимите калории и белтъчини. В същото време обаче много бързо се усвояват от тялото...