От къде идва пъпешът?

За родина на пъпеша се счита Средна Азия, а самото му отглеждане е започнало преди 4000 г. пр .н. е. В наши дни вече съществува голямо разнообразие от сортове с различна форма, аромат и цвят. До нас пъпешът е достигнал благодарение на древните гърци и римляни.

Кои са полезните свойства на пъпеша?

динята. Целулозата, която се съдържа в плода, от своя страна, влияе добре на стомашната флора, спомага за изхвърлянето на вредния холестерол и подпомага за по-доброто храносмилането. За доброто състояние на нервите, работата на червата, храносмилателния тракт и всички други органи пък е така необходимо друго вещество в пъпеша – сицилият. Заради високото съдържание на силиций учените препоръчват да ядете пъпеш при състояния на стрес. Според различни изследвания пъпешът не само може да намали стреса, но и да премахне умората.

Знае се още, че пъпешовия сок не е показал отрицателни действия върху здравето на човека. Освен от стреса и хроничната умора, пъпешът може да предпазва от безсъние, помага за концентрацията и Ви помага да се успокоите.

Защо да похапваме повече пъпеш?

  • Силно се препоръчва при лечение и профилактика на атеросклерозатa.
  • Полезен за всички заболявания на сърдечно-съдовата система заради свойството си да балансира добрия и лошия холестерол в организма.
  • Целулозата в пъпеша спомага за изчистването на кръвоносните съдове.
  • Пъпешът се използва и при лечение на малокръвие заради богатото си съдържание на фолиева киселина и желязо.
  • При заболявания на бъбреците и черния дроб този плод може да тонизира и успокоява вегетативната нервна система.
  • Пъпешът има диуретично и слабително действие.
  • Подходящ е и за лечението на запек, подагра, пясък и камъни в бъбреците, като при последните може да се добави и запарка от семките на пъпеша.
  • Изчиства много добре организма от всякакви токсини и шлаки.
  • В комбинация сок от пъпеш с джинджифил помага против гадене и повръщане.

След всичко изброено до тук сигурно вече Ви се е дояло пъпеш. Така че възползвайте се, докато е сезонът на пъпешите и дините, защото са изключително полезни.