Новини RSS Feed
Актуални новини, интересни статии, полезна информация ще намерите в нашия форум. Всякаква полезна информация за билки и растения, много полезни статии за витамините и минералите. Да не забравяме здравословното хранене и диетите, които вълнуват всеки, които иска да се погрижи за своето здраве. При нас ще намерите актуални новини и съвети за това как да се погрижите за външния си вид, и по-точно за вашата коса, кожа и нокти. Няма как да пропуснем да споменем и ползите от плодовете и зеленчуците, храните и напитките и не на последно място ще обърнем внимание на спорта, тренировките и упражненията.
0
2564
За още по-добър ефект включете топла вода с лимон и на обяд
Сутрин се пие лимонов сок с вода на гладно. Към топлата вода с лимон може да се добави и малко мед за подслаждане. След 15-20 минути може..
0
2429
Закусете с яйца, за да сте пълни с енергия цял ден
Сутрин се пие лимонов сок с вода на гладно. Към топлата вода с лимон може да се добави и малко мед за подслаждане. След 15-20 минути може да се за..
0
2406
За закуска си спретнете пълнозърнести палачинки – хем вкусно, хем полезно
Сутрин се пие лимонов сок с вода на гладно. Към топлата вода с лимон може да се добави и малко мед за подслаждане. След 15-..
0
2273
Пицата може да е здравословна, ако е с пълнозърнесто брашно
Сутрин се пие лимонов сок с вода на гладно. Към топлата вода с лимон може да се добави и малко мед за подслаждане. След 15-20 минути може..
0
2593
През последния ден се пие само една чаша лимонов сок сутрин
Към топлата вода с лимон може да се добави и малко мед за подслаждане. След 15-20 минути може да се закуси.
Закуска: Препечена фили..
0
2787
Как да постигнем максимални резултати с удоволствие и без усилие
Основната идея на лимоновата диета е не да гладувате или да ограничите калориите до минимум, а да приемате редовно дозата си лимонов..
0
2454
Има пропуски, които могат да провалят всяка диета
Често по време на диета допускаме някои фатални грешки, без дори да се замисляме, концентрирани във всяка една калория от храната. Ако се научите д..
0
2455
Дори и някои полезни храни не се препоръчват преди сън
Както всички добре знаем, похапването късно вечер преди лягане далеч не е препоръчително и ако е системно, може да предизвика проблеми със сто..
0
4099
Кленовият сироп прочиства тялото от токсини и тонизира
Диетата с кленов сироп набира все повече популярност по целия свят. Основната съставка в нея – кленовият сироп е признат за един от най-мощнит..
0
2891
Как да отслабнем и да се детоксикираме най-ефективно
гладуването. Когато по-късно повторите диетата, може да увеличите плавно дните.
Оптималният срок за спазване на диетата е 10 дни. След това..
0
13145
Идеи за дневно меню в дните след края на диетата
Захранването е много важна част от всяка диета. Без добро и правилно захранване ефектът от диетата ще си отиде мигновено и Вие ще възвърнете натрупа..
0
4953
Лютото забързва метаболизма и топи мазнините
Знаете ли, че можете да отслабнете с... подправки? Колкото по-пикантни са те, толкова по-бърз става метаболизмът Ви и така отслабвате неусетно и без лиш..