Чиа - древна суперхрана за съвременни любители на здравословното хранене

Семената от чиа на Dragon Foods са уникален здравословен продукт, който зарежда тялото Ви с енергия и се грижи за перфектното Ви здраве. Чиа семена са чудесна храна за хората на диета, защото засищат бързо. Убедете се сами в чудодейното въздействие на тези малки семенца и невероятната им цена.
Какво представлява чиа?
Чиата представлява растение с малки и твърди семенца и е от семейството на градинския чай. Позната е от дълбока древност и неизменно присъства в менюто на древните мексикански индианци. Те я смятали за много ценен продукт и дори я използвали като разменна монета помежду си. Затова и днес основното производство на семена от чиа е съсредоточено в Мексико, останалите части на Централна, както и Южна Америка. Известно е, че има голяма популярност в тези страни, но доскоро е почти непозната в САЩ и Европа.
Семенцата от чиа имат приятен зърнен, по-скоро неутрален аромат, като наподобяват вкусовите качества на овесените ядки и други подобни зърнени култури и семена. Имат плътна текстура и висок вискозитет. Липсата на изразен вкус прави чиа идеална за добавяне в много и различни видове ястия – от сутрешния фреш или шейк, през порцията с кисело мляко и мед до салатата и дори основното ястие. Семената набъбват след накисване във вода и по приятен начин могат да сгъстят напитката или супата ви, както и да придадат плътност във вкуса на различни зеленчуци. Затова консумацията на Семената от чиа от Dragon Foods може да се съчетае с всяко едно хапване през деня.
Защо да изберем чиа от Dragon Food?
Чиа семената са отличен източник на протеини, които зареждат организма с лесноусвоими аминокиселини. Семената от чиа на добра цена са един от най-богатите растителни източници на омега-3 мастни киселини и ценната линоленова киселина, която тялото не може да синтезира самостоятелно. Това прави чиата почти задължителен и незаменим елемент от менюто на всички вегетарианци и я приближава до състава на лененото семе. Изключително богата е на калий, калций, фосфор, цинк. Чиа съдържа 5 пъти повече калций от млякото, 3 пъти повече желязо от спанака, 2 пъти повече калий от бананите, 2 пъти повече протеин от другите зърнени храни и 2 пъти повече антиоксиданти от боровинките. За красота отвътре опитайте Комплекс за коса, кожа и нокти.
Семената от чиа са страхотно натурално решение за здравословно и природосъобразно хранене и не напразно са наречени "суперхрана". Все повече хора по цял свят разчитат на тях за трайна енергия, здраве и целодневна издръжливост. Те имат много високо съдържание и на разтворими фибри и затова са предпочитани при стомашно-чревни и храносмилателни проблеми. Чиата е много богата на различни антиоксиданти и подпомага детоксикацията на организма. Поради това че притежава свойството хигроскопичност (поглъща голямо количество вода) създава трайно чувство за ситост и ни предпазва от преяждане. Опитайте и Optimum Nutrition BCAA аминокиселини. Много важно е, че семена от чиа са безглутенов хранителен продукт и затова е подходяща за всички, страдащи от непоносимост към глутен. Освен това, при нас ще намерите най-изгодната за семена от чиа цена.
Начин на употреба: Може да бъде смесена във вода с лимон или лимонов сок и захар. Може да се приготвя и с овесени ядки, салати, хляб или да бъде приемана сурова. Подходяща е за бебета и малки деца.
Средна хранителна стойност на 100гр:
Състав | Стойност |
Енергия | 400kcal |
Протеини | 20гр |
Мазнини | 31гр |
Наситени мастни киселини | 3,1гр |
Въглехидрати | 2гр |
Захари | 0,1гр |
Сол | 0гр |