Корените на броколите са от Италия. Получили са ги чрез хибридизация от други култури зеле през V-VI век преди новата ера. В продължение на много векове този вид зеле не е бил познат извън пределите на Италия. Във Франция броколите са се появили едва през 16-ти век благодарение на Екатерина Медичи, а в Англия – по-късно – през 18-ти век. Тук са се наричали италиански аспержи. В САЩ броколите са попаднали едва в началото на 20-ти век благодарение на италианските емигранти.
Броколи се отнасят към зеленчуците, богати на хранителни вещества. Към полезните им свойства се отнасят положителното им влияние на храносмилането, сърдечно-съдовата, имунната системи, а също така имат противовъзпалителен и антиканцерогенен ефект. Освен това съдържат малко натрий и калории и не съдържат никакви мазнини. Съдържат значително количество фибри и витамин С, калий, витамин В6 и витамин А, а също и много протеини.
BroccoMax 385 мг 120 капсули от Jarrow Formulas на невероятна цена е богат източник на растителни пигменти и антиоксиданти. Растителните пигменти са вещества, които придават на растението цвят, аромат и вкус. Спрямо данните от Американския Институт по Изследване на Рак растителните пигменти имат много полезни свойства. Пигментите, които се съдържат в броколи, включват глюкобрасицин, каротиноиди и флавоноиди. Антиоксидантите помагат за неутрализирането на свободните радикали, които могат да навредят на клетките в организма. Свободните радикали са нестабилни молекули, които се образуват в резултат на обмяната на веществата. Тези съединения повишават риска от развитие на онкологични болести.
Освен това броколите, чийто екстракт съдържа хранителната добавка Екстракт от Броколи 385 мг капсули, са източник на лутеин, който също е антиоксидант, съдържа и още нутриенти, включително магнезий, фосфор, цинк и желязо.
Както стана ясно, в добавката Екстракт от Броколи на капсули се съдържат изключително полезни за здравето елементи. За какво помага и от кое може да предпази приемът на този продукт?
За хората със затлъстяване и захарен диабет тип 2 BroccoMax в опаковка от 120 капсули на невероятно добра цена е това, което би Ви препоръчал и лекар. В статия, публикувана през 2017 година, учените говорят за способността на веществото сулфорафан, което се съдържа в броколите, да намалява активността на 50 гена, отговорни за проявата на симптомите на захарния диабет втори тип. В изследването са включени 97 пациента с това заболяване, които са получавали екстракт от броколи в продължение на 12 седмици. При пациентите без затлъстяване не се наблюдава ефект, но при участниците със затлъстяване нивото на глюкозата на гладно се понижило с 10%, в сравнение с контролната група
Същото това вещество в броколите облекчило симптомите при аутизъм – през 2014 година учените съобщили, че при пациентите с аутизъм, получавали екстракт от броколи, се наблюдавало подобрение на вербалната комуникация и социалното взаимодействие.
Най-познатото и полезно свойство на броколите е способността им да защитават от рак. Тези зеленчуци се отнасят към семейство Кръстоцветни. Знаем, че всички зеленчуци от това семейство могат да защитават от развитието на рак на стомаха и червата. Отбелязва се важността на съдържанието в броколите на мощните антиоксиданти сулфоранфан и индо-3-карбинол. Тези вещества имат детоксикиращи свойства и могат да намалят оксидативния стрес. Освен това влияят и на нивото на естрогените, което, на свой ред, намалява риска от развитие на рак на гърдата.
Според някои лекари броколите могат да понижат нивата на холестерола в плазмата на кръвта. Фибрите, които се съдържат в този вид зеле, се свързват с холестерола, а това помага за бързото му извеждане от организма.
Растителните пигменти в съдържанието на екстракта участват във всички етапи на процеса по детоксикация на организма, от неутрализацията на токсините до извеждането им.
Освен че понижава холестеролните нива, BroccoMax укрепва и стените на съдовете. Сулфорафанът в екстракта има противовъзпалителен ефект и предотвратява развитието на плаки, особено при хора с 2-ри тип диабет. По данни на Харвардския университет по Обществено Здраве комплексът от витамини В регулира нивото на хомоцистеина. Хомоцистеинът е аминокиселина, която се натрупва в организма при употреба на червено месо и се повишава рискът от развитие на исхемична болест на сърцето.
Може би знаете, че морковите са много полезни за зрението благодарение на съдържащия се лутеин в тях. Лутеинът влиза в състава на антиоксидантите и оказва положително влияние върху здравето на очите. Един от най-добрите източници на лутеин са точно броколите. Още един антиоксидант от състава на това растение, зеаксантинът, има подобни на лутеина свойства. И двете вещества защитават от развитието на макулна дегенерация – неизлечимо заболяване, което поразява централното зрение, и на катаракта – помътняване на лещата.
Екстракт от Броколи 120 капсули на супер цена има свойството да подобрява храносмилането благодарение на високото съдържание на фибри в него. Фибрите помагат да се запази и нормална чревната микрофлора. Приемът на добавката защитава лигавицата на стомаха от развитие на язви и възпаления. Сулфорафанът възпрепятства растежа на Helicobacter pylori, която поразява стомашната лигавица. Едно изследване върху мишки, проведено през 2009 година, е имало интересни резултати. При мишките, употребявали броколи всеки ден в продължение на два месеца, нивото на Н. pylori се понижило с 40%.
Броколите се отличават с антивъзпалителните си свойства и защитават ставите от остеоартрит. Резултати от изследвания, проведени през 2013 години в Университета на Източна Англия доказват, че сулфорафанът в броколите защитава ставите на хората с артрит от увреждания, тъй като неутрализира молекулите, които активират възпалителните процеси.
Антиоксидантните и омега-3 мастните киселини, които също се съдържат в броколите, също регулират процесите на възпаление. Освен това авторите на изследване, публикувано през 2010 година, предполагат, че флавоноидът кемпферол намалява степента на влияние на алергените, особено върху стомашно-чревния тракт, което намалява риска от хронично възпаление.
Броколите, от които е направен продуктът BroccoMax capsules от Jarrow Formulas, съдържат много антиоксиданти, противовъзпалителни съединения и витамини, благодарение на които продуктът може да оказва антиканцерогенно, противовъзпалително действие, да понижи риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. А благодарение на фибрите може да подобри храносмилането и състоянието на стомашно-чревния тракт.
Препоръчителен прием: Приемайте по 2 капсули на ден 30 минути преди или след хранене.
Дозировка: 2 капсули
Дози в опаковка: 60
| Състав в 1 доза (2 капсули) | Стойност | %ПДД |
Сулфорафан глюкозинолат (от екстракт от броколи (семена) (стандартизиран до 3,5% SGS) и патентована смес, съдържаща ензим мирозиназа) | 35 мг | ** |
† Дневните дози са базирани на 2000 калории.
** Daily Value не е установено.
Други съставки: калциев аскорбат, хидроксипропилметилцелулоза, вода.
Не съдържа пшеница, глутен, соя, млечни продукти, яйца, риба, миди, фъстъци дървесни ядки.
Важно: Не използвайте, ако някое уплътнение е счупено или липсва! Дръжте далеч от деца! Ако сте бременна, кърмите, правите опити да заченете, на възраст сте под 18 години, страдате от някакво заболяване или приемате някакви медикаменти, се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете да използвате този продукт!
