„Хормонът на съня” мелатонин е мощен антиоксидант и естествен модулатор на имунитета. Като природно сънотворно той е отговорен за дълбокия, равномерен сън, по време на който тялото се възстановява, подмладява и получава допълнителни сили. Учените наричат мелатонин еликсир на здравето, красотата и дълголетието, способен да удължи младостта и да подобри качеството на живот.
Хормонът мелатонин, открит през 1959 г., се синтезира естествено от триптофан. В тялото се произвежда от епифизата, малка жлеза, открита в мозъка. Основната задача на мелатонина е да регулира цикличното редуване на съня и будността. Именно този хормон предизвиква добър нощен сън, а освен това и нормалното функциониране на мозъка, устойчивостта на стрес и физическата издръжливост.
С възрастта тялото спира да синтезира мелатонин, поради което хората над 40 години често страдат от нарушения на съня. Намаляването на производството на хормони незабавно изпраща сигнал до всички системи на организма, задействайки процеса на стареене и разрушаване на тъканите.
Нивото на „хормона на съня” в човешкото тяло е нестабилно през целия ден. Количеството мелатонин в кръвта постепенно се увеличава към вечерта, поради което се чувстваме сънливи с настъпването на тъмнината. Учените са установили, че през нощта в човешкото тяло нивото на това вещество е 30 пъти по-високо, отколкото през деня. Дозата на хормона достига своите гранични стойности от полунощ до 4 часа сутринта и постепенно намалява с разсъмването. Максималната концентрация на мелатонин се достига в два часа през нощта, по време на фазата на дълбок сън. Тя представлява около 70% от количеството на целия хормон.
От нивото на мелатонина зависи качеството на съня, както и желанието за сън. Хората с нарушен биоритъм и хронично безсъние най-вероятно имат проблеми с производството на този хормон. Приемането на добавка с мелатонин, каквато е и предлаганата на Biomall.bg на страхотна цена хранителна добавка Melatonin 10 мг с удължено освобождаване 120 таблетки от 21st Century, ще им помогне за бързо заспиване, което се превръща в качествена фаза на дълбок сън.
За разлика от повечето хапчета за сън, събуждането след прием на Мелатонин 10 мг предизвиква усещане за бодрост.
Мелатонин 10 мг Удължено Освобождаване таблетки на достъпна цена има сънотворен, успокояващ, адаптогенен и антиоксидантен ефект. Всяка таблетка съдържа 10 мг мелатонин с удължено освобождаване, който се абсорбира много бързо от стомаха и навлиза в кръвта, осигурявайки следните ефекти:
добро заспиване;Основната роля на хормона е регулирането на биоритмите. Мелатонин 10 мг помага в борбата с безсънието, като съкращава времето, необходимо за заспиване, и увеличава продължителността на съня. Когато спим, мозъкът работи. Той анализира получената информация през деня.
В същото време системите и органите се отпускат и възстановяват. Важно е човек да спи достатъчно, за да се възстановят биологичните ритми без отрицателни последици. Това е единственият начин да се осигури добро здраве и стабилност във функционирането на системите и органите.
Хората, които живеят в стандартния 24-часов ритъм светлина-тъмнина, след приема на Мелатонин 10 мг Удължено Освобождаване таблетки на прекрасна цена бързо заспиват, като качеството на съня им също се подобрява.
Голямото предимство на продължителното действие на тези таблетки е, че позволяват поддържането на подходящо ниво на хормона през цялата нощ. Тази форма на мелатонин с удължено освобождаване е идеалното решение за хора, които често се събуждат през нощта и не могат да заспят след това. Допълването с правилно подбрана доза не само ускорява заспиването, но и насърчава непрекъснатостта на съня.
Освен това действието на Мелатонин 10 мг допринася за намаляване на свободните радикали в организма. Редица научни изследвания са доказали антиоксидантните и противовъзпалителните свойства на този неврохормон. Мелатонинът има мощни антиоксидантни свойства. Той лесно прониква в клетъчните мембрани и неутрализира свободните радикали, които имат вредно действие. Някои проучвания казват, че ефектите на хормона на съня са два пъти по-силни от витамин Е.
Също така Мелатонин 10 мг Удължено Освобождаване на невероятна цена има благоприятен ефект върху имунната система. Хормонът поддържа имунитета през трудни за него периоди – при рязка промяна в часовите зони и климатичните условия, по време на пътуване, както и при физически и психически стрес. Установено е също, че мелатонинът насърчава производството на серотонин, важно вещество, чийто дефицит предизвиква развитието на тежки депресивни състояния.
Приемът на Мелатонин Удължено Освобождаване с топ цена допринася още и за нормализиране на умствената дейност. Хормонът намалява тревожността, позволява Ви да се отпуснете. Той подобрява познавателните способности на мозъка, като активно стимулира визуалното възприятие.
През живота на човек количеството мелатонин се променя. След 45-годишна възраст неговото количество в организма започва рязко да намалява, предизвиквайки проблеми със съня при възрастните хора.
Всеки ден отделяйте време да сте на слънце (на дневна светлина), особено сутрин. Излагането на дневна светлина през деня увеличава производството на хормона на съня през нощта.
В часовете, предназначени за сън, затъмняването на спалнята трябва да бъде максимално. Особено важно е да се избягват сините и зелените светлини, които драстично намаляват нивото на полезния хормон на съня. Такива светлини се излъчват от телевизионните екрани, таблетите и мобилните телефони. Ако Ви е необходима нощна светлина в спалнята, използвайте топла, жълта, оранжева или червена светлина.
Включете в менюто си банани, ориз, тиквени семки, пуешко или пилешко месо, сирене и бадеми. Всички тези храни са богати на триптофан, вещество, от което мелатонинът се синтезира в организма.
В обобщение, Мелатонин 10 мг Удължено Освобождаване таблетки на уникално ниска цена от 21st Century е много подходяща добавка за хора, които имат затруднения със заспиването и поддържането на непрекъснатостта на съня. По безопасен начин подобрява ефективността и качеството на съня, а Вие имате повече енергия и жизненост след събуждане.
Произведено в: САЩ
Препоръчителен прием: Като хранителна добавка, възрастните да приемат една (1) таблетка 30 минути преди лягане или според указанията на лекар. Не превишавайте препоръчителната доза! Отделните резултати могат да варират.
Дозировка: 1 таблетка
Дози в опаковка: 120
| Състав в 1 доза (1 таблетка) | Стойност | %ПДД |
| Калций (като калциев карбонат) | 93 мг | 7% |
| Мелатонин | 10 мг | ** |
† Дневните дози са базирани на 2000 калории.
** Daily Value не е установено.
Други съставки: целулоза, малтодекстрин, хидроксипропил метилцелулоза, стеаринова киселина. Съдържа <2% от: магнезиев стеарат, силициев диоксид.
Без добавени мая, консерванти, изкуствени аромати или оцветители.
Важно: Не използвайте, ако някое уплътнение е счупено или липсва! Продуктът не е предназначен за употреба от бременни или кърмещи жени, или от лица под 18 години! Консултирайте се с лекар преди употреба, ако приемате някакви лекарства, имате заболяване или планирате медицинска процедура! Спрете употребата на продукта и се свържете с лекар, ако възникнат нежелани реакции! Не приемайте този продукт, ако планирате да работите с машини, да шофирате превозно средство или да консумирате алкохол! Консултирайте се с лекар, ако изпитвате постоянни затруднения със съня или при продължителна употреба на продукта! Съхранявайте при стайна температура! Дръжте далеч от деца!
