Подобрява настроениетоТауринът е условно есенциална аминокиселина, защото може да се синтезира в тялото от аминокиселините метионин и цистеин, с участието на кофактора витамин B-6. Тя действа в тъканите чрез стабилизиране на клетъчните мембрани, подпомага транспорта на калий, натрий, калций и магнезий. Таурин-Taurine хранителна добавка на страхотна цена помага да се генерират и регулират нервните импулси и средства за поддържане на водния баланс.
Тауринът се използва също от тялото във визуални пътища, както и в мозъка и нервната система, където работи заедно с глицин и GABA като невротрансмитер. Тауринът съдържа сяра и е главният изграждащ елемент на жлъчните соли. Тауринът е наричан аминокиселина, но всъщност не е такава в класическия смисъл на думата, защото е киселина, съдържаща аминогрупа.
Тауринът е открит за пръв път през 1826 г. в жлъчката на едрия рогат добитък (Bos Taurus). Той представлява аминокиселина,която съдържа сяра, и се среща в повечето животински тъкани и е концентрирана в мускулите. Но обратно на традиционните аминокиселини, той не играе никаква роля в синтеза на протеини.
Тауринът позволява на черния дроб да синтезира жлъчни соли. Таурин (Taurine) капсули може да закупите на страхотна цена и действа като регулира потока от калций към и извън клетките, а оттам въздейства и върху сърдечната функция. Той играе ролята на важен антиоксидант в клетката и е прекурсор за синтеза на комплексни кожни липиди (гликосфинголипиди), които притежават антибактериални свойства.
Тауринът играе изключително важна роля за функцията на сърдечно-съдовата система, развитието и функционирането на скелетната мускулатура, ретината и централната нервна система. За разлика от повечето биологични молекули, които съдържат по-слабата карбооксилна група, тауринът е сулфонична киселина.
Като цяло тауринът е важен антиоксидант в тялото. Предпазва от токсичния ефект на вещества като калций и олово. Допълнителният прием на таурин, като хранителна добавка предпазва от оксидиращия стрес при мускулно натоварване.
Тауринът има интересни приложения в културизма – играе ролята на наподобяващ действието на инсулина агент, което означава, че може да усили метаболизма на глюкозата и аминокиселините. Тауринът има подобна функция като креатина – да увеличава обема на клетката.
Намалени нива на Таурин в кръвта се наблюдават при хората със затлъстяване, което води от своя страна до още по-голямо увеличение на килограмите и натрупването на мазнини. Тауринът освен че играе изключителна роля в клетъчното обемизиране, също така трикратният дневен прием от 500 мг може да забави протеиновия разпад.
За спортуващи като хранителна добавка тауринът е с препоръчителна доза от 2-3гр. Разделени на два приема 30 минути преди и след тренировка, приети с течност. Доказано е, че Таурин стимулира глюкозното покачване в клетките с 50%. В последните години той често присъства като съставка в енергийните напитки. Таурин често се използва в комбинация с Креатин и анаболни стероиди, защото намалява и облекчава умората в мускулите в напрегнати тренировки и може да повишава капацитета на упражнението. Тауринът спомага за по-доброто усвояване на другите добавки и подобрява клетъчната активност.
Интензивни упражнения, както и други видове стрес, изчерпват нивата на Таурин, затова сме убедени, че добавянето на грам или два към диетата е добра идея. Добри естествени източници на Таурин са месото и яйцата, затова особено внимателни трябва да са вегетарианците и особено веганите, които отхвърлят използването на продукти от животински произход. Таурин капсули на Now Foods е хранителна добавка, която се преглага на супер цена.
Препоръчителна доза: Като хранителна добавка, приемайте таурин по 1 веге капсула от 1 до 2 пъти дневно със сок или вода, за предпочитане между храненията.
Дозировка: 1 капсула
Дози в опаковка: 100
| Състав в 1 доза (1 веге капсула) | Стойност: | %ПДД |
| Таурин (свободна форма) | 1000 мг | ** |
† Дневните дози са базирани на 2000 калории диета.
** Daily Value не е установено.
Други съставки: целулоза, стеаринова киселина (растителен източник).
Не съдържа: пшеница, глутен, соево мляко, яйца, риба, миди или орех съставки. Произведено в съоръжение, GMP, който обработва други съставки, съдържащи тези алергени.
Важно: Не използвайте, ако някое уплътнение е счупено или липсва! Да се съхранява в оригиналната си опаковка! Съхранявайте на хладно и сухо място! Само за възрастни! Консултирайте се с лекар, ако сте бременна, кърмите, приемате лекарства (включително антихипертензивни и диуретични лекарства) или страдате от заболяване (включително хипертония)! Да се съхранява на място, недостъпно за деца!
