Bio Psyllium Raw Fibers 250 g
Фибри от псилиум хуск, органични, 250 g
Обобщение
Псилиум хуск или фибри са уникален пребиотик, който помага за облекчаване на запек и диария, подобрява регулирането на кръвното налягане, липидния профил и нивата на кръвната захар. През вековете те са доказали своята ефективност, като подобряват профилактиката на сърдечно-съдовите заболявания и стимулират детоксикацията на организма. Една опаковка съдържа 250 грама органични фибри псилиум.
Активни съставки и съдържание
- Основна съставка:Plantago ovata husk
- Хранителни стойности на 100 g: 776 kJ/194 kCal
- Мазнини: 0,2 g
- Наситени мазнини: 0 g
Дневно парти
Препоръчителната дневна доза хуск фибри е 5 до 10 грама, приети с много вода. Опаковката е достатъчна за 25-50 приема.
Ползи от хуск фибри (Psyllium)
- Насърчава перисталтиката: Влакната на люспите абсорбират вода и набъбват, стимулирайки чревните контракции и улеснявайки преминаването на остатъците от храна през храносмилателната система.
- Облекчава запека и диарията: Псилиумът помага както при запек, като омекотява изпражненията, така и при диария, като стяга изпражненията и забавя чревния транзит.
- Намалява метеоризма: фибрите намаляват газовете и коремния дискомфорт.
- Превенция на гастрит и язва: Разтворимите фибри подхранват стомашно-чревната лигавица и я пречистват от токсини, намалявайки риска от гастрит и язва.
- Подобрява чревната микрофлора: Пребиотичният ефект на псилиума поддържа полезните бактерии и ограничава вредните микроорганизми.
- Подпомага детоксикацията: Гелообразната маса, създадена от разтворими фибри, почиства храносмилателния тракт от токсини.
- Контролирайте апетита и насърчавайте загубата на тегло: Псилиумът създава усещане за ситост, предотвратявайки преяждането.
- Поддържа здравето на сърцето: Научните изследвания показват, че псилиумът понижава нивото на триглицеридите и „лошия“ холестерол, като същевременно регулира кръвното налягане.
- Регулира нивата на кръвната захар: Псилиумът помага за поддържането на гликемичния баланс в тялото.
Причини за използване на хуск фибри (псилиум)
Псилиумът се получава от люспите на семената на растението Plantago ovata, наречено живовляк. Използва се в традиционната индийска аюрведа медицина за много здравословни проблеми, включително запек, диария, хемороиди и настинки. Днес основната му употреба е свързана с подпомагане на чревния транспорт и облекчаване на запека, които стават все по-важни поради заседналия начин на живот и преработените храни.
Начин на употреба: 5 до 10 грама псилиум на ден, като се пие много вода. Една опаковка съдържа 250 грама (приблизително 25-50 дози).
Хранителни стойности: | В 100 g: |
Енергия | 776 kJ/194 kCal |
Мазнини | 0.2 g |
Наситени мазнини | <0.2 g |
Въглехидрати | 2.5 g |
Захари | 0 g |
Протеини | 1.4 g |
Фибри | 87.8 g |
Сол | 0.3 g |
Съставки: 100% органичен псилиум.
Подходящо за вегани.
Хранителна добавка, 250 g
Дозировка и приложение
Забележка: Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене.
Препоръки за употреба: Смесете 1-2 чаени лъжички с вода, кисело мляко или плодов сок, за преди хранене.
Съхранение: На хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина.
Годност и партида: маркирани на опаковката.
Производител
Производител: Mattisson Healthstyle, Холандия