Топ пет причини да изберете хранителни добавки за подобряване на здравето на сърцето

Укрепете естествената защита на сърцето си

В забързаното ежедневие често забравяме да се погрижим за най-важния мускул на нашето тяло – сърцето. Хранителните добавки са мощно средство в борбата срещу заболяванията на кръвоносната система, които остават водеща причина за смъртност в световен мащаб. Ето пет причини да включите специализирани добавки в режима си за здраве на сърцето:

1. Укрепване на сърдечния мускул и подобряване на кръвообращението
2. Забавяне на процесите, водещи до атеросклероза и инфаркти
3. Допълнителен прием на важни омега мастни киселини и антиоксиданти
4. Подпомага сърдечната функция и червените кръвни клетки
5. Естествена превенция на сърдечни заболявания при хора с висок риск

Укрепете сърдечния си мускул с подходящи добавки

Здравето на сърцето е едно от най-важните условия за дълъг и задоволителен живот. В този раздел на Zdrave365.com ще намерите внимателно подбрана гама от хранителни добавки, предназначени да поддържат и укрепват здравето на сърцето.

Здравословни навици и сърдечен баланс

Физическата активност и здравословното хранене са основата, макар и понякога недостатъчна, за оптимална сърдечна функция. НапримерОмега 3мастните киселини са изключително полезни за сърдечната функция и регулирането на кръвното налягане, които често липсват в съвременната диета. Хранителните добавки, съдържащи омега мастни киселини, коензим Q10 и антиоксиданти като ресвератрол дават допълнителна сила на сърцето и адекватно се борят със свободните радикали - главните виновници заоксидативния стрес.

Естествени лекарства – предпочитаният избор

Използването на лечебните свойства на билките е дълга традиция, която сега намира своето място в създаването на хранителни добавки. Напримерглогима по-добър ефект за подобряване накръвообръщениеи стабилизиране на сърдечния ритъм. Червените боровинки са известни с благотворния си ефект върхукоронарното кръвообращение.

Защитете се от атеросклероза и инфаркт

Атеросклерозата е един от основните фактори за развитието на сърдечно-съдови заболявания. Характеризира се със стесняване на артериите, което води до недостатъчен приток на кръв и висок риск от инфаркт. Приемането на хранителни добавки, богати на фибри, антиоксиданти и специфични микроелементи като магнезий, може да помогне за предпазване на артериите ви от тези отлагания.

Изберете интелигентна грижа за вашето сърце

В Zdrave365.com разбираме колко е важно да се грижим за сърцето си всеки ден. Ето защо ние предлагаме широка гама от хранителни добавки, които са насочени към различни аспекти на здравето на сърцето. От Chrome, през ленено семе и чесън, до Ginkgo biloba, зелен чай - разнообразието е ключът към личната превенция.

Често задавани въпроси

Какви са ползите от коензим Q10?

Коензим Q10 играе важна роля в клетъчното дишане и производството на енергия, е от решаващо значение за сърдечната функция и предпазва клетките от стрес и увреждане.

Може ли приемането на омега мастни киселини да влоши определени състояния?

Високите дози омега мастни киселини могат да повлияят на съсирването на кръвта, така че хората с определени медицински състояния или приемащи лекарства за разреждане на кръвта трябва да се консултират с лекар.

Как добавките с глог действат на сърцето?

Глогът укрепва сърдечния мускул, подобрява кръвообращението и може да се очаква да има благоприятен ефект върху сърдечната честота и кръвното налягане.

Какви хранителни добавки са полезни за хора, страдащи от атеросклероза?

Добавки, като тези, съдържащи антиоксиданти, магнезий и витамин С, могат да помогнат за укрепване и поддържане на стените на артериите и да предотвратят натрупването на плака.

Всяка добавка на Zdrave365.com е внимателно подбрана, за да сме сигурни, че предлагаме най-доброто възможно за вашето здраве. Не забравяйте, че всяка грижа за вашето сърце е инвестиция в здравословен и щастлив живот.

Сърдечносъдовите проблеми са сред най-честите причини за смъртни случаи. Въпреки всичко, специалистите са убедени, че ако се вземат навреме необходимите предпазни мерки, могат да се предотвратят 9 от 10 инфаркта. Едно от важните неща да се предотвратят проблеми със сърцето е движението. Не е нужно да е продължително време, но да е редовно. Минимум 30 минутното умерено движение дневно укрепва сърдечния мускул и същевременно понижава кръвното налягане.

Редовното физическо натоварване може да намали с 30% риска от инфаркт, а при жените дори с 50%. Друго важно нещо е почивката и храненето. Менюто ви трябва да е богато на омега 3 мастни киселини, на плодове и зеленчуци, риба и бобовите растения. Добре е да ограничете захарта, солта и животинските мазнини (колбаси, пълномаслено сирене).
От природните лекове най-благотворно действие върху сърцето оказва глогът. Неговите ценни съставки подобряват не само кръвообращението, а влияят директно на сърцето, като укрепват неговите мускулни клетки и нормализират ритъмните смущения. Червените боровинки подобряват коронарното кръвообращение. 
Много от сърдечните удари и инсулти се дължат на атеросклероза.  Атеросклерозата е заболяване, при което се натрупва плака във вътрешността на артериите. С течение на времето, плаката се втвърдява и стеснява артериите, а това ограничава притока на богата на кислород кръв към органите и други части на тялото на човека.
Някои промени в начина на живот, като например  храната,  меню  богато на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, както и редовните упражнения могат да помогнат на сърцето. Хранителните добавки под формата на Омега 3-6-9 и  антиоксиданти може да поддържат здравето на сърцето. Разгледайте и другите ни хранителни добавки, които включват Chromium; Коензим Q10, Ленено семе, Чесън, Ginger, Ginkgo, Green Tea или черен чай; глог, Lipoic Acid, Лутеин, Magnesium, Resveratrol; облепиха; Селен,  Куркума; Витамин C и др.