Категории
Цена
Марки

Сърдечно здраве

Сърдечно здраве

Сърдечносъдовите проблеми са сред най-честите причини за смъртни случаи. Въпреки всичко, специалистите са убедени, че ако се вземат навреме необходимите предпазни мерки, могат да се предотвратят 9 от 10 инфаркта. Едно от важните неща да се предотвратят проблеми със сърцето е движението. Не е нужно да е продължително време, но да е редовно. Минимум 30 минутното умерено движение дневно укрепва сърдечния мускул и същевременно понижава кръвното налягане.

Редовното физическо натоварване може да намали с 30% риска от инфаркт, а при жените дори с 50%. Друго важно нещо е почивката и храненето. Менюто ви трябва да е богато на омега 3 мастни киселини, на плодове и зеленчуци, риба и бобовите растения. Добре е да ограничете захарта, солта и животинските мазнини (колбаси, пълномаслено сирене).
От природните лекове най-благотворно действие върху сърцето оказва глогът. Неговите ценни съставки подобряват не само кръвообращението, а влияят директно на сърцето, като укрепват неговите мускулни клетки и нормализират ритъмните смущения. Червените боровинки подобряват коронарното кръвообращение. 
Много от сърдечните удари и инсулти се дължат на атеросклероза.  Атеросклерозата е заболяване, при което се натрупва плака във вътрешността на артериите. С течение на времето, плаката се втвърдява и стеснява артериите, а това ограничава притока на богата на кислород кръв към органите и други части на тялото на човека.
Някои промени в начина на живот, като например  храната,  меню  богато на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, както и редовните упражнения могат да помогнат на сърцето. Хранителните добавки под формата на Омега 3-6-9 и  антиоксиданти може да поддържат здравето на сърцето. Разгледайте и другите ни хранителни добавки, които включват Chromium; Коензим Q10, Ленено семе, Чесън, Ginger, Ginkgo, Green Tea или черен чай; глог, Lipoic Acid, Лутеин, Magnesium, Resveratrol; облепиха; Селен,  Куркума; Витамин C и др. 

Покажи:
Сортировка:
100% Organic Virgin Coconut Oil 443 ml I Source NaturalsУвеличава възможностите на имунитета ..
39.90 лв.
AAKG 1000 мг 100/200 таблетки Pure NutritionЗа по-високи нива на растежен хормон Увеличава ..
30.00 лв.
Acai Berry Plus Vitamin C 30 капсули I MyproteinИма антиоксидантно въздействие Подобрява съ..
15.99 лв.
Acerola - Vitamin C 300 капсули I Sanct BernhardСрещу атеросклероза Съдържа антиоксидантни ..
77.50 лв.
Acetyl L-Carnitine Powder 85 гр I Now FoodsИзгаря мазнините Подобрява силовите показатели ..
85.00 лв.
Active Woman Vegan Blend 500 гр I MYPROTEINЗа детоксикация Противобактериално средство Ел..
40.49 лв.
Advanced Cholesterol Formula 613 мг 60 таблетки I Natural FactorsРегулатор на холестерола П..
62.54 лв.
Aloe Vera 10000 & Probiotics 60 капсули I Now FoodsДейства благоприятно върху микрофлорат..
50.00 лв.
Alpha Lipoic Acid 250 мг 60 капсули I Now FoodsПодобрява зрителната функция Против хронична..
50.00 лв.
Alpha Lipoic Acid 60/120 капсули I MYPROTEINПодобрява спортните постижения Стимулира произв..
31.39 лв.
Antioxidant 75 Tablets I 21st CenturyЗа успешна борба със свободните форми на кислород Усил..
28.00 лв.
Arginine 500 мг 100 капсули I Now FoodsСрещу оксидативен стрес Стимулира правилното функцио..
32.00 лв.
Arginine Alpha Ketoglutarate Instantized 250/500 гр I MYPROTEINПодобрява физическата трудоспо..
46.99 лв.
Arginine Powder 454 гр I Now FoodsУчаства във формирането на мускулните тъкани Активира дей..
90.00 лв.
Astaxanthin With AstaPure 6 mg 30 Veggie Softgels I Doctor`s BestИма анти ейдж действие Спо..
34.99 лв.
B-Complex Fast Dissolve 90 таблетки I Natrol  Стимулира мозъчната дейност Предпаз..
22.99 лв.
Best Alpha-Lipoic Acid 600 mg 60 Veggie Caps I Doctor`s BestАнтиоксидант Имуностимулант П..
36.69 лв.
Best Ashwagandha Featuring Sensoril 125 mg 60 Veggie Caps I Doctor`s BestЗа по-добро функцион..
25.89 лв.
Best Biotin 5000 mcg 120 капсули I Doctor`s BestПонижава съдържанието на холестерол Повишав..
28.79 лв.
Best Cinnamon Extract Cinnulin 125 мг 60 капсули I Doctor`s BestРегулатор на кръвната захар ..
45.00 лв.
Best D-Ribose 850 mg 120 Veggie Caps I Doctor`s BestЗавишава нивата на клетъчна енергия Под..
63.49 лв.
Best DHA 500 from Calamari 500 мг 60 гел-капсули I Doctor`s BestПодпомага функциите на мозъка..
52.19 лв.
Best Folate (Метил Фолат) 400 мкг 90 вегетариански капсули на Doctor's BestНай-висок..
26.79 лв.
Екстракт от Червено вино капсули 60 мг 90 капсули | Doctor's Best Остарявайте з..
29.10 лв.
Best Fully Active B Complex 30 Veggie Capsules Doctor`s BestВъзстановява косата и кожата Си..
32.19 лв.
Best Goji Berry Extract 600 mg 120 Veggie Caps I Doctor`s BestПредпазва от сериозни сърдечни ..
41.70 лв.
Best L-Carnitine Fumarate 855 мг 180 капсули | Doctor's BestПомага за изгаряне ..
59.90 лв.
Best Lutein 10 мг 120 вегетариански капсули I Doctor`s BestПодобрява качеството на зрението ..
59.90 лв.
Best Multiple 90 таблетки I Doctor's BestПодобрява имунния статус Бори се с активните ф..
75.90 лв.
Best PQQ Пиролохинолин хинон 20 мг 30 капсули | Doctor's Best Увеличава производ..
62.19 лв.
Best Stabilized R-Lipoic Acid 100 мг 60 капсули I Doctor's BestИма антиоксидантни свойств..
56.29 лв.
Витамин Е (Best Tocotrienols) 60 гел-капсули I Doctor`s BestПодсилва мускулите и нервите..
50.00 лв.
Best Ubiquinol CoQH 50 мг 90 капсули | Doctor's BestПодобрява производството на клетъчна ..
97.30 лв.
Best Vitamin C 1000 мг 120 капсули I Doctor's BestУвеличава имунните защити на тялото П..
48.19 лв.
Best Vitamin C 500 mg 120 Veggie Caps I Doctor`s BestИзключително силно антиоксидантно действ..
36.69 лв.
Best Vitamin D3 1000 IU 180 Softgels I Doctor`s BestПоддържа здравината на зъбите Подпомага..
20.59 лв.
Best Vitamin D3 2000 IU 180 Softgels I Doctor`s BestЗаздравява структурно зъбите Укрепва ко..
26.49 лв.
Beta 1,3/1,6 Glucan 60 vcaps I Now FoodsЗащитава от вируси Потиска алергични реакции Проя..
70.00 лв.
Beta Ecdysterone 60 капсули I MYPROTEINПроявява антиоксидантни свойства Увеличава силата и ..
57.00 лв.
Beta-Sitosterol Plant 90 гел-капсули I Now FoodsПротив простуда и грип Намалява последстви..
70.00 лв.